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バナナ黒酢がダイエットの密かなブームバナナ黒酢がダイエットの密かなブーム


【バナナ黒酢】のバナナの働き

 バナナに豊富に含まれているカリウムは、尿の出をよくする働きに加え、脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。

 また、バナナには、お通じを改善するペクチン、糖質を分解するアミラーゼ、タンパク質の代謝を促進して美肌作りに役立ち、女性ホルモンに働きかけ生理痛や月経前症候群の症状の緩和に役立つビタミンB6、免疫力を高めるビタミンA、有害な活性酸素の量を調節するミネラル類といった有効成分が含まれています。

 これらの有効成分は、バナナをお酢に漬けることによって溶かし出され、いっそう体への吸収率が高まります。

バナナ黒酢でデトックスダイエット


バナナ黒酢が大人気

 TVや雑誌でバナナ黒酢がお肌やダイエットに良いと紹介されてから大人気です。

 でも、自分で作るのは面倒くさいと思っているあなたのために、バナナ黒酢を用意しました。

【バナナ黒酢】の黒酢の働き

 黒酢に含まれる成分「BCAA(分岐鎖アミノ酸)」、「クエン酸」によってダイエット効果が期待できます。

 黒酢に含まれている酢酸には、細胞内でエネルギーを作るクエン酸回路を活発にする作用があります。クエン酸回路では、エネルギーの原料として脂肪が燃やされるため、ダイエット効果が期待できるのです。

 また、体内で脂肪の分解を促進すると考えられている「アミノ酸」は、黒酢に多く含まれています。

 アミノ酸が豊富な黒酢を摂れば、糖と脂肪を燃やすクエン酸とのダブルパワーの効果が期待できます。


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バナナ酢ダイエットって?
バナナ酢はダイエットや健康維持に定番となっているお酢にバナナを加えることで、それぞれの持つ長所を活かし、相乗効果によってダイエットや健康維持をパワーアップさせるドリンクとして、今話題となっています。
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